人生大约1/3时间都在床上度过，床与我们的生活息息相关，你知道吗?使用频率这么高的床也是需要保养的:
床垫

1.头六个月内，每个月将床垫翻转一次，以后每三个月翻转一次。这样可使床垫受力平均，而不会使某些弹簧因使用频率过高，而提早出现弹性疲乏；而且时常将床垫头尾对调，可增加睡眠时的舒适感，并让床垫的受力更为平均；

2．每年用吸尘器清理床垫数次，以保持床垫清洁。需经常将床垫晾晒，以保持睡眠清爽舒适；

3．当床垫不小心沾染污垢时，可用肥皂水清洗，切勿使用强酸、强碱性的清洁剂，以免造成床垫褪色；

4．使用床单、床罩不仅有吸汗的功能，并能改变颜色及房间气氛，最主要的目的是拆洗容易，可确保睡眠卫生；

5．避免常坐在床垫边缘，以免使弹簧受力不均，进而产生变形。不要让孩童在床垫上跳跃，对弹簧造成最直接的伤害；

6．不要在床上抽烟或使用电器用品，以免不小心烫坏了床上用品和床垫；

棉被

1.清洗篇：给被子搞卫生千万不能一视同仁，因为不同的被子是有不同的洗涤方法的。纤维被：可以用水清洗，但清洗时要注意不要用洗衣粉揉，要选用洗涤剂。洗涤的时间不要太久，半小时为佳;真丝被：最好干洗，如果用水洗，要用专门的真丝洗涤剂，因为真丝不适合用太强烈的去污用品，最好不用漂白剂，洗完后，拿到通风处晾干;羊毛被：不能水洗，只适合干洗。在通风处晾晒30分钟～1小时，就能达到杀菌、去湿气的效果。